胎动，宝宝与孕妈的亲密互动

一、什么是胎动？

胎动，是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比方呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。假如是遭到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所发生的被动性运动，就不算胎动。

到孕8周的时期，宝宝初具人形，四肢现已长出来了，这个时期胎宝宝就会在肚子里面活动，这便是开端的胎动，但十分弱小，所以孕妈咪是感觉不到的，只需在B超上才干见到。

二、胎动，美妙的规则与改动

孕16～20周是刚刚开端能够感知到胎动的期间。这个时期的宝宝运动量不是很大，动作也不剧烈，孕妈咪一般觉得这个时期的胎动像鱼在游水，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃活动或饿肚子的感觉有点像，没有经历的孕妈咪常常会分不清。此刻胎动的方位根本在比较接近肚脐眼的当地。

孕20～35周的宝宝正处于生动的期间，并且由于长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最剧烈的一段时刻。孕妈咪能够感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，乃至还能够看到肚皮上杰出缩手缩脚。此刻胎儿方位升高，现已在接近胃的当地了。接近生产，宝宝渐渐长大，简直撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，发挥不开，并且胎头下降，因而胎动就会削减一些，没有曾经那么频频。

而胎动的方位也会跟着胎儿的升降而改动。

※宝宝一天里的胎动也是有规则的。正常状况下，一天之中，胎动在上午8～12点比较均匀，下午2～3点时最少，6点今后就开端逐步增多，到了晚上8～11时最活泼。

三、胎动的监测

胎动还有个愈加重要的效果，便是胎宝宝会给孕妈咪“发信号”，让孕妈咪了解自己的安危。所以，孕期监测胎动十分重要！妊娠7个月今后，每个候孕妈咪都应该开端数胎动，由于进入孕晚期，宝宝的状况随时在改动，可是医师无法时时刻刻监测胎宝宝的状况。经过胎动能够了解胎儿在宫内的状况，所以数胎动是在家中自我监测宫内胎宝宝安危状况最可行、容易的办法。

监测办法1. 每日3次计数法

每天在早、中、晚固定的3个时刻，各数1次胎动，每次进行1个小时。然后把3次数到的数字相加并乘以4，这便是宝宝12小时的胎动数。

假如12小时胎动次数大于30次，为正常；少于10次，归于胎动削减，应该细心查找原因，必要时到医院进行胎心监测。

监测办法2. 每日1次计数法

每天在临睡前1小时计数1次，每天的检测时刻应该是固定的。然后将每日的数字记载下来，描绘成曲线，均匀每小时胎动要在3次以上。能够用画表格的办法进行记载。每天早上8点开端记载，每感觉到一次胎动，就在表格里做一个记号，累计10次后，就不再做记载。假如到晚上8点，胎动次数都没有到达10次的话，孕妈咪应该去咨询产科医师。

胎动的强弱和次数，个体差异很大。

有的12小时多达100次以上，有的只需30～40次。但只需胎动有规则，有节奏，改动曲线不大，都阐明胎儿发育是正常的。

2. 计数胎动时，孕妈妈最好用左侧卧位的姿态，环境要安静，思想要会集，情绪要安静，以保证丈量的数据精确。

四、须要警觉的胎动反常

·胎动削减

当1小时内，胎动少于3次，或12小时内胎动少于10次，便是宝宝动得太少了。别的还要留意和自己平常的胎动横向比较，当呈现胎动数低于平常数字的1/2时，那胎动也是不正常的。胎动忽然削减可能是由于孕妈咪有发烧的状况，形成身体周边血流量添加，使胎盘、子宫血流量削减，形成宝宝细微缺氧。

·胎动忽然加重，随后渐渐削减

这可能是宝宝缺氧，或遭到外界影响引起的，有时还会伴有剧烈的腹痛和很多阴道出血。

·短促胎动后，忽然中止

胎儿翻身打滚时被脐带缠住，血液无法流转，因缺氧而窒息就可能会呈现这样的胎动反响。

·胎动呈现晚，相对较弱

这可能是胎盘功用欠安引起的，各种原因所导致的胎盘功用欠安形成胎盘供应胎儿的氧气缺乏，宝宝由于长时间的缺氧使胎动减缓。

留意事项：

1.一旦呈现反常胎动的状况，要当即就诊。

2.坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院查看。