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如何减轻分娩时的疼痛 临盆是人类繁衍生息的天然进程，可是这类由子宫膨胀跟重要惧怕的生理惹起的临盆痛苦悲伤，关于大多数产妇特别是初产妇而言是极为苦楚的。正在医学痛苦悲伤指数中，临盆痛苦悲伤仅次于炙烤伤痛，位居第二位，该当道它是大多数女性平生中阅历的最痛苦悲伤的工作。那也使得更多的代孕对它充斥害怕，因此抛却了天然临盆，转
戴 要：不管做了怎样的心理准备，临产皆是一个足以让代孕们备感惧怕的时辰由于这类痛苦悲伤但是正在痛苦悲伤指数中排名第二的。不外，临盆镇痛开展到明天，咱们曾经可以经由过程良多道路去办理或加重临盆时的痛苦悲伤了。
临盆是人类繁衍生息的天然进程，可是这类由子宫膨胀跟重要惧怕的生理惹起的临盆痛苦悲伤，关于大多数产妇特别是初产妇而言是极为苦楚的。正在医学痛苦悲伤指数中，临盆痛苦悲伤仅次于炙烤伤痛，位居第二位，该当道它是大多数女性平生中阅历的最痛苦悲伤的工作。那也使得更多的代孕对它充斥害怕，因此抛却了天然临盆，转为取舍存在必然危险的剖宫产。
事实上，医学界始终皆正在探访一种简单易行的，既没有影响母婴安康，又能办理或加重临盆痛苦悲伤的方式。临盆镇痛的意思，不单单在于降低产妇临盆时的苦楚，更紧张的是，它可能削减产妇不必要的耗氧量跟能量消耗，防备母婴代谢性酸中毒的产生，进步产程希望的速率，降低代孕出血率。同时，它借可以制止子宫胎盘血流量的削减，从而改良胎儿氧合形态，降低胎儿缺氧及新生儿梗塞情况的呈现。
现阶段的临盆镇痛方式，正在临床上被称为无痛分娩，普通可以分为非药物性镇痛跟药物性镇痛两大类。
非药物性镇痛：
精力预防性无痛分娩
研讨评释，产妇重要、焦急跟恐慌的生理形态，会惹起体内一系列神经内分泌的反映，使肾上腺皮质激素、皮质醇、儿茶酚胺、内啡呔等与痛苦悲伤相关的物资浓度增高，痛苦悲伤的反映加剧。是以，正在20世纪50年月，由前苏联最早创始了精力预防性无痛分娩，内容包罗代孕的产前教导、磨炼助产举措，和正在各个产程给予指点、精神鼓励跟撑持。便陪产而言，现阶段有丈夫及其他亲人陪产，助产士一对一陪产，和有过生养阅历的志愿者导乐陪产的方法。
实行陪产，可以使产妇生理上失掉连续的慰藉跟情感上的撑持，从而使产程缩短，代孕出血量削减，对痛苦悲伤的耐受才能加强，新生儿梗塞的发生率降低。
针刺麻醉，又称为“针刺经络穴位麻醉”，简称“针麻”。是依据针灸学经络实际，循经取穴，以针刺产妇的两侧合谷、足三里、三阴交等穴位，增进乙酰胆碱的大批排泄，障碍痛觉的传导，从而到达减痛或镇痛的目标。
经皮神经 电刺激法
应用一种低频次脉冲镇痛仪，对产妇背部脊柱两侧停止电流安慰，疏散了痛苦悲伤的感到，使痛苦悲伤加重。
耳穴电脑无痛分娩仪
将耳穴电脑无痛分娩仪的耳膜流动正在产妇的耳蜗心，经由过程耳膜自动选穴，仪器发放脉冲停滞传导镇痛。可是因为不是神经停滞，以是存在镇痛不全的问题，只是把痛苦悲伤级别降低，到达产妇可能耐受的水平。
非药物性镇痛的优点是不反作用，可是镇痛后果不敷幻想，以是临床上利用得并没有普遍。
药物性镇痛或麻醉
笑气、肌注镇痛药物
笑气吸入性镇痛
笑气也叫氧化亚氮，是一种无色、稍带甜味的气体，正在产妇宫缩即将来临前30秒时，使劲吸3～4心由50%笑气跟50%氧气的混合气体，可能抑止痛苦悲伤的安慰，没有惹起轮回跟呼吸的抑止，认识苏醒，是以没有影响宫缩跟产程。
须要留神：笑气吸入镇痛只能加重痛苦悲伤，镇痛的后果缺乏，并且后果会因人而异，对笑气敏感的产妇感到吸入后很抓紧，后果十分好。另一部分病人却感到吸入后会觉得头晕，但宫缩的痛苦悲伤借正在。
杜冷丁：化学合成类抑止中枢神经的止痛药，存在较强的沉着跟止痛作用，能使子宫颈肌肉败坏，经由过程镇痛，增强大脑皮层对动物神经中枢的作用，利于增强宫缩强度跟频次，调剂没有调和宫缩。
安宁：可以消除产时的宫颈痉挛，存在加速产程跟减缓产痛的作用，它经由过程抗焦虑跟沉着作用，改良产妇的惧怕重要及疲乏形态。
须要留神：正在产程中把握好肌注镇痛药物利用的工夫十分紧张。用药过早，镇痛后果没有幻想;而用药过晚，又能够会呈现新生儿呼吸抑止的问题。那便须要有履历的产科医生依据产程中的具体情况而作出精确的决意。
硬膜外停滞麻醉
是一种椎管内停滞麻醉镇痛的方式。原理是经由过程硬膜外腔阻断安排子宫的感觉神经，产生区域性的麻醉后果，削减宫缩的痛苦悲伤。普通正在宫口开到3厘米时，麻醉师经由过程一根微细导管置入产妇背部腰椎硬脊膜外侧，随产程接连滴注微量止痛药物罗哌卡因。因为这类新型的药物仅阻断最敏感的感觉神经，而不会影响到运动神经，是以产妇正在没有痛的时间借可以下地走动，而且始终处于苏醒的形态。
硬膜外停滞麻醉镇痛的方式，是现阶段国际公认的镇痛后果最靠得住，利用最普遍的临盆镇痛法：
1.它的镇痛后果好，起效快，特别得当初度出产的产妇。
2.产妇的认识苏醒，可以进食，而且可能自动天介入产程。
3.对运动神经没有发生影响，简直不运动停滞，产妇可以下天行走，并且也不会增长手术助产率。
4.可以连结长时间连续的麻醉后果，导管植入产妇的硬膜外腔后，可以随时给药，直至孩子诞生再铲除。
须要留神：这类麻醉技巧不适用于得了出血性疾病、胎盘早剥有大出血能够、脊柱畸形、腰背部穿刺部位皮肤存在熏染、严峻心肺疾病，和原发性宫缩乏力的产妇。
相识如斯多的镇痛方式后，咱们不难看出，不管采取怎样的方式，皆会有必然的适应症及禁忌症，代孕们须要正在产程起头前，依据本人的实际环境，并随时与大夫相同，追求得当本人的镇痛方式。
正在许多产前体操训练班里，大部分工夫用于学习若何抓紧身体及把握分歧的呼吸方式。分歧的呼吸法可以正在临盆的分歧工夫里资助您抓紧，保留膂力，进而节制本人的身体，抑止痛苦悲伤：
鼻子吸气的时间，您能觉得肺部的最下端充斥氛围，肋廓下缘向中跟向上扩张，紧接着，用嘴迟缓而深邃深挚天将气呼出。这会发生一种沉着的后果，正在子宫膨胀的起头跟完毕时做上述呼吸是最幻想的。
仅使肺部的上部充气，如许胸部的上端跟肩胛将会向回升跟扩展。
呼吸该当饱满而急促，嘴唇轻轻开启，经由过程喉部把气吸入。浅呼吸约莫10次之后须要再次深呼吸，之后再做10次浅呼吸。当子宫膨胀到达高点时可以采取这类呼吸方法。
浅表呼吸
正在阵痛频仍的时间，最简单跟最有用的方式就是停止浅表呼吸，近似于喘息。想象一下“喘息-呼气-吹气”的进程。子宫颈完整伸开之前，正在过渡到终止往下施加腹压的时间，为了防备换气适度，可喘气10～15次，然后屏住呼吸默数5下。
该当正在产前便将呼吸法记牢，而且多多操练。最好有准爸爸共同一路操练，以便正在陪产的时间实时提示跟资助您。
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